@柴咲コウ @柴咲コウ 2021-06-23 @柴咲コウ: 私の好物 アマランサスと黒米♡ もっぱら和食派、玄米にこれらを混ぜて炊いてます。 咀嚼回数が増え自然と食べる量が減ります。 噛めば噛むほど風味や甘みが感じられ…
