@西山茉希 @西山茉希 2017-10-20 @西山茉希: さっそくですが。 昨日の夜食に めいほうハムをジュージューさせていただきまして。 #音がいいね #肉焼き音 #ガーリックチキンセット #ラー油マヨ付き 浅…
@西山茉希 @西山茉希 2017-10-19 @西山茉希: 我が家の足長おじさんから 絶品ハムが届きました。 #明宝ハム #名方ハム #めいほうハム #郡上八幡限定入り #岐阜より 感謝感謝でございます。 いただき…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-01-04 @高山都: 朝ごはんも通常通りに。 駅で買った明宝ハムはやっぱり美味しいー︎ サラダは手作りニンジンドレッシングで。 よし、沢山食べて飲んで、ダラダラもしたから、原稿作りの…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-10-12 @高山都: GOOD MORNING SUNSHINE!!!! お腹ペコリーナで起きて、残り物を色々盛ったカラフルプレートでおはようございます 洗濯して掃除してスッキリな朝…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-10-06 @高山都: 朝の光が柔らかいなぁー 今日は絶対卵かけごはんって決めていたから、ちょっぴり卵を奮発して良いものを。 舞台を観に来てくれたお客様にいただいた #茅の舎 の専用醤…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-09-28 @高山都: アップデートしたら、なぜかずっとログイン出来なくって、、タイムラグの朝ごはん とうとう冷蔵庫がカスッカスになってしまった。。。 買い出し行きたい… よくコメント…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-09-26 @高山都: 今日は軽めに6km 涼しくって走りやすかったなー。 野菜もお肉も卵もパンも少しずつ。 忙しくても朝だけは手作りのものを食べたい。 栄養も彩りも欲張ったプレートが…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-09-15 @高山都: 朝晩と日中の気温差幅あるなぁ… 体調管理気をつけなきゃ。。。 今日も13時半より全国のJFN系列ネット局でface生放送です。 午後のお耳のお供になれますように…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-09-05 @高山都: 久々の朝RUN やっぱり朝イチで汗流すと気持ちいい!!! 小指の骨折もだいぶ痛みがひいてきた。ホッ。。 #みやれゴハン #朝食 #あさごはん #明宝ハム #ごは…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-08-19 @高山都: お盆中に影響受けて、我が家の味噌を赤味噌にチェンジ あぁ…なんだか夏の終わりの足音が聴こえる… #みやれゴハン #あさごはん #おうちごはん #日々のこと #ご…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-08-17 @高山都: 岐阜ではとってもメジャーな #明宝ハム 実家滞在中も毎日食べていたけど、やっぱり美味しい。 和食の朝ごはん さて、今日も頑張ろう。 #みやれゴハン #あさごは…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-04-26 @高山都: おはようございます 定番の朝食も旬のフルーツやらで少しずつ変化があるのです さ、月曜日だ。今週もがんばろう #みやれゴハン #あさごはん #朝食 #ワンプレート…
