@Miyako Takayama 高山都 @高山都: 今日は軽めに6km 涼しくって走りやすかったなー。 野菜もお肉も卵もパンも少しずつ。 忙しくても朝だけは手作りのものを食べたい。 栄養も彩りも欲張ったプレートが… 2015-09-26 今日は軽めに6km🏃 涼しくって走りやすかったなー。 野菜もお肉も卵もパンも少しずつ。 忙しくても朝だけは手作りのものを食べたい。 栄養も彩りも欲張ったプレートが近頃の我が家の定番🐽🍴 #VITACOCO が届いたから、今朝から食卓に仲間入り。 では、お稽古いってきまーす!! #みやれゴハン #朝の風景 #ごはんの記録 #栄養バランス #シーザーサラダ #ドレッシング手作り #明宝ハム #miyako_takayamaFemaleMiyako TakayamaTakayama Miyakovitacocoごはんの記録シーザーサラダドレッシング手作りみやれゴハン明宝ハム朝の風景栄養バランス高山都WACOCA JAPAN: People, Life, Style.
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