@加藤美南 @加藤美南 2018-10-10 @加藤美南: ご無沙汰です #みなみーる ＊高野豆腐 ＊おから ＊ひじき ＊とろろ ＊コールスローサラダ ＊酢鳥とブロッコリー ＊きのことさつま芋のお味噌汁 ＊お米(魚沼産こ…
@加藤美南 @加藤美南 2018-08-06 @加藤美南: #みなみーる 最近しっかり栄養摂れてなかったからちゃんと食べる 最近魚ブーム来てるね ・ ・ ・枝豆ごはん ・具沢山お味噌汁 ・エリンギシュリンプ ・銀ダラ…
@加藤美南 @加藤美南 2018-07-04 @加藤美南: 今日の #みなみーる ＊照り焼きチキン ＊焼きとうもろこし ＊野菜ソテー ＊エリンギのガーリック炒め ＊ほうれん草のお浸し ＊プチトマト ＊わかめスープ…
@加藤美南 @加藤美南 2018-07-03 @加藤美南: 今日の #みなみーる ＊牛と厚揚げのすき煮 ＊なすとピーマンの味噌炒め ＊春雨海藻サラダ ＊とうもろこしごはん このとうもろこし、今朝採れたてのものを友達のお…
