@加藤美南 @加藤美南 2018-04-04 @加藤美南: #みなみーる ・ ・ *鮭の炊き込みご飯 *塩昆布アーモンドキャベツ *キヌアとかぼちゃのポタージュ *車麩と里芋の煮物 では、行ってきます️…
@加藤美南 @加藤美南 2018-03-29 @加藤美南: お昼ごはーん * ・白米 ・オーガニック納豆 ・スパニッシュオムレツ ・エリンギとえのきのバター炒め ・具沢山みそ汁 ・越後姫 #みなみーる #lunch…
@加藤美南 @加藤美南 2018-03-26 @加藤美南: いつかの#みなみーる ・白米 ・かぼちゃの味噌汁 ・鮭のホイル焼き ・白ぶどうと玉ねぎドレッシングのりんごサラダ ・ガーリックシュリンプ ・野菜炒め ・冷や奴オ…
@加藤美南 @加藤美南 2018-03-13 @加藤美南: ・ ・ストロベリー ・ブラックベリー ・ブルーベリー ・ラズベリー 4種類と牛乳、黒糖を少し入れてスムージーにして上にバナナをトッピング簡単だから忙しい朝食に︎…