@伊藤春香 @伊藤春香 2019-02-04 @伊藤春香 _ はあちゅう: 今日のランチは #ミスターチーズケーキ としても有名な 田村さん @tam30929 がプロデュースしている 「カモンサラダ」。 田村さんが自…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2018-04-08 @高山都: 試作がてら、早めの晩ごはん。 あさりと野菜のエスニックオーブン焼き、春菊とパクチーの爆弾キツネサラダ。 最近、よく試すオーブン焼き。温度と時間はまだまだ手探り中…
@FRAUMagazine @FRAUMagazine 2017-10-11 @FRAUMagazine: FRaU 11月号 明日発売！ 闘わない。備えるだけ。 【アンチ・アンチエイジング！】 「いい肌」でトクするスキンケア／来るべき「ヘアロス」に備える 大人は「骨…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2017-07-22 @高山都: 来週の撮影用に作ったチリコンカンを21穀米に乗せてこんにちは 玉ねぎしっかり炒めて、すりおろしのニンジン、セロリの茎も葉っぱもみじん切りにしてと、野菜たっぷり入…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2017-06-21 @高山都: ロシアンケールと無花果とクリームチーズのサラダ。 ホワイトバルサミコとアルガンオイルとお塩で。 苦味と甘味が心地よい。 #みやれゴハン #おうちごはん #おはよ…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2017-04-17 @高山都: 旬の野菜を沢山食べられるっていうのは、季節と暮らす日本での幸せなご馳走だと思う。 野菜が一気に届き、冷蔵庫に入りきらないので、とにかく野菜なメニュー。 カリカリ…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2017-03-23 @高山都: 春っぽい定食スタイルな晩ごはん キングサーモンのムニエル レモンバターソースで カブとカブの葉と色々キノコのソテー 美味しいオリーブオイルがあれば、塩胡椒とキノ…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2017-03-21 @高山都: 作り置きやら残り物もデリっぽく盛り付けると気分上がる︎︎︎ カリフラワーとベーコンのカレー炒め、豆苗のおひたし、紫キャベツのバルサミコ酢マリネ、芽キャベツと蒸し…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2017-03-19 @高山都: 冷蔵庫の野菜室がMAXパンパンなので、消費&レシピ試作を兼ねた今夜のメニュー。 シャキシャキ食感の鶏肉とふわふわエビの2種の団子のエスニック蒸し 春キャベツで大…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2017-01-31 @高山都: 食べて帰るか悩んだ結果… キャベツとパクチーとビール買って帰宅。 ストック食材たちで簡単に。 中華スープでキャベツはくたくたに餃子はプルンと。 餃子は沢山使った…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-12-12 @高山都: カラフルな盛り付けは、それだけで寒い朝でも元気が出る。 目からも栄養補給な食卓でした。 先日、ふらっと立ち寄ったTODAY’S SPECIALで購入した黒いスト…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-12-05 @高山都: ひとりごはんの日は、残り物に色々足して。 スープで水餃子 紫白菜とコンビーフのサラダ イワシのソテー 切り干し大根のソムタムサラダ ぬか漬け 好きなお皿に盛り付…
