@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-05-29 @高山都: 2016年5月30日(月)のお弁当 ザザ降り&バタバタ時間がない今日は、ドライカレー丼でちょっぴり簡単に。 @yukiya1227 のレシピからアイディアもらっ…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-05-26 @高山都: 2016年5月27日(金)のお弁当 とどーんと豚丼な本日です。 新玉ねぎをたっぷり使ったから、ほんのり甘めの味付けで。 ザザ降り雨降りは、どうも気持ちも下がりが…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-05-25 @高山都: 2016年5月26日(木)のお弁当 ピンと伸びた北海道産アスパラを豚バラでくるくる巻いて、生ニンニクとオリーブオイルで蒸し焼き。味付けは、醤油とみりんで。 副菜…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-05-24 @高山都: 2016年5月25日(水)のお弁当 家を空けていたから久々のみやれ弁、ハンバーグが主役です。 時間があるときに、少し小さめのお弁当サイズをいくつか作って冷凍して…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-05-17 @高山都: 2016年5月18日(水)のお弁当 鮭弁です。おかずは、生ニンニクとナスとニラと豚肉のオイスターソース炒め、味玉などなど。 冷蔵庫を出来るだけ空かせる努力も、も…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-05-16 @高山都: 2016年5月17日(火)のお弁当 干し貝柱と姫にんじんの炊き込みご飯、唐揚げ、海老チリふかふか水菜の布団と、キュウリの塩昆布ナムル、インゲンとかぼちゃの胡麻和…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-05-15 @高山都: 2016年5月16日(月)のお弁当 きのう、晩ごはん前にせっせと作った(残りの4つは冷凍庫行き)ハンバーグが主役です。 ソースはケチャップ、ウスターソース、お醤…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-05-12 @高山都: 2016年5月13日(金)のお弁当 豚ひき肉が安かったから、ドライカレー弁当にしましたー にんじんのすりおろし、玉ねぎも沢山入れて、野菜も摂れるカレーでっせ。 …
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-05-11 @高山都: 2016年5月12日(木)のお弁当 豚肉とズッキーニの中華炒め、かぼちゃの塩バター蒸し、味玉、ブロッコリーのゴママヨ和え… 今日は眠いぞがんばったぞ。 てことで…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-05-10 @高山都: 2016年5月11日(水)のお弁当 幸福な二度寝からの寝坊！！ 氣志團の夢を見ていたもんだから、起きた瞬間、翔やん！なんでー！と、彼のせいにしてしまったことをお…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-05-09 @高山都: 2016年5月10日(火)のお弁当 鶏胸ひき肉で照り焼き豆腐ハンバーグがメインおかず。ご飯の上に大胆に目玉焼きどーんっと乗っけて 昨夜の晩ごはんの残りを副菜で詰…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-05-08 @高山都: 2016年5月9日(月)のお弁当 今朝は作る予定ではなく、就寝したので、慌てて作って詰め込んだ内容に。 ピーマンと豚ひき肉のオイスターソース炒め、ほうれん草胡麻…
