@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2018-02-26 @高山都: 外食も大好きだけど、たまに家でバランスを取りたくなる。 そんな月曜日。おとなしくお籠りを。 仕事から帰宅して、スンドゥブ作りました。 お肉も野菜もタンパク質もバ…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2018-02-22 @高山都: あまりにもお腹が空いて、18時半に食べた晩ごはん 外食や美味しいものが続くので、せめてもの自宅ではヘルシー志向を。 先日と同じ材料で豆乳豆腐鍋にしました。 調整…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2018-02-19 @高山都: 今夜のメインは白いお鍋。 クックパッドの今日のピックアップになっていたのに影響され、自分流に。(ここからは全然作り方変えてます) 調製豆乳に、塩麹と味噌を入れ、…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2018-02-19 @高山都: たまにはポップなカラーのうつわ使いも 青いのは名もなき物、赤いカップは @ryotaaoki の新作 トーストは自家製ジェノベーゼにチェダーチーズとトマト。 伊…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2018-02-15 @高山都: 2色のトーストでおはよう 緑のはバジルのジェノベーゼとチーズ、ピンクのはビーツ入れたフムスとトマト。 見た目は派手だが、美味しかった ケールと金柑のサラダと一緒…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2018-02-11 @高山都: 15km真剣に、なかなかのいいペースで走ったので(3.4枚目に距離やらペースが)、程よい疲労感の午後。 昨夜のお店で持たせてもらったお土産のそぼろ丼、温めて、お…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2018-02-09 @高山都: お土産でもらったシフォンケーキでおはよう金曜日。 黒苺(品種)は小ぶりだけど味が濃くって美味しい お皿もカップもヴィンテージのアラビアで 空気が乾燥しているから…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2018-02-06 @高山都: 鯖と大葉で大人のポテトサラダ @glam.jp でのお料理連載 vol.37 今回の #みやれしぴ はちょっとした冒険が大成功だったレシピを紹介しています。 い…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2018-02-03 @高山都: ピンクのフムス(ひよこ豆のペーストにビーツを混ぜて)をカンパーニュに塗って半熟玉子乗っけてオープンサンドにおいしい さて、10時50分からTOKYO FM 全国…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2018-02-01 @高山都: 昨夜の宴飯… 里芋コロッケ 長芋のカレー竜田揚げ 普通の春巻き シュウマイ トマト麻婆豆腐 酔っ払い海老 ふぞろいなキノコのパセリバター ピンクのフムス…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2018-01-29 @高山都: お料理や用途が3つ浮かんだら、それは買い。 これは、ワタシの器を購入するときのルールです。 たとえば、ワンプレートで…とかカレーもいいなとか、煮物をどーんと入れ…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2018-01-24 @高山都: 豚バラ大根丼、赤大根の柚子マリネ、白和え、ブロッコリーの柚子胡椒和え、蒸したさつまいも。 午後から働くので、おうちで簡単ランチ。 というか、冷蔵庫の残りを盛った…