復活を遂げた男子日本バレーボール、その牽引役とも言える石川祐希が10Essentials（#10エッセンシャルズ）に登場！パリ五輪出場権をかけて共に戦うチームメイトとのエピソードや、所属するパワーバレー・ミラノのホームであるミラノでの日々の暮らしについて語る！トップアスリートとしてコンディション維持に欠かせないアイテムから日常生活のこだわりのアイテムまで、石川祐希の無くてはならない10のものとは？
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