今回は、私、今井美桜の食事vlogをご紹介します😌
外食する予定がない週に、お家での食事を1週間撮ってみました✨
お昼は基本的に家に居ないので、朝夜がメインです🤍
量は沢山食べていますが、バランスを考えたり、調味料や油を少なくしたりなど
全体的にカロリー自体はそこまで高くない献立にしてます🙂🍴
寝起きで頭が働かず無言で作ってるところも沢山ありますが、、、
良かったら見てみてね~👀💕
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▼今井美桜 1週間の自炊Vlog 🍽💕
0:00 OP
0:10 DAY1:朝ごはん
2:55 DAY1:夜ごはん
3:10 DAY2:朝ごはん
3:18 DAY2:夜ごはん
5:47 DAY3:朝ごはん
5:55 DAY3:夜ごはん
8:22 DAY4:朝ごはん
9:48 DAY4:夜ごはん
10:00 DAY5:お昼ごはん
12:45 DAY5:夜ごはん
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🍑Instagram
今井美桜 (https://www.instagram.com/mio_ima49/)
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