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2007年から10年連続で夏の福島大会を制し、うち4回が甲子園ベスト8。今や全国区の強豪校に成長した聖光学院。では、彼らはなぜここまで飛躍的に実力を伸ばしてきたのか？
今回はその要因の1つ「トレーニング改革」にスポットを当てる。後編では実際のトレーニングを映像も交え解説しながら、選手たちにもたらす「意識改革」に迫っていく。
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8 Comments
いいね〜
JTSだ
1:25伸脚ステップでは？
FRはそれを含めたランメニューの総称かと
これだけ人数がいてもレギュラーになれるのは一握りなのか
そろそろ甲子園での優勝がみたい
何これ？いいからとっとと野球やればいいのに
このトレーニングには、しっかりとした科学的根拠があり、実際に教わっていた身からすると自分で動きの理屈を理解できて、野球が上手くなるし、今の大学の勉強でも当時の教えってこういうことなのかと再認識された。
このラントレって野球やってなくても身体に良いのかな。