高校サッカー界の超名門、鹿児島実業サッカー部へ最強のフィジカルトレーニング指導！

高校サッカーの超名門、鹿児島実業サッカー部へ瞬発力向上をメインとしたサッカーにも活かせるトレーニングを指導させていただきました。今回は高さを出すためのジャンプの方法や切り返しの速さ、ステップなど筋トレだけでなく盛り沢山の内容になっています。他のスポーツでももちろん使えるトレーニングですのでぜひ最後までご視聴ください。

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過去の瞬発力トレーニング動画⬇️

【高川学園サッカー部に最強の瞬発系トレーニングを教えてきました！】https://youtube.com/watch?v=3Gj9AUE6NAY&si=EnSIkaIECMiOmarE

【青森山田高校サッカー部に最強の瞬発力トレーニング教えたらとんでもないことになった！(那須さんも一緒にトレーニングしてるよ)】

【広陵高校野球部トレーニング前編】
【潜入！】日本最高クラスの野球強豪校！広陵高校野球部にフィジカル指導してきたら日本トップのアスリート達がいた！！！

【広陵高校野球部トレーニング後編】
【衝撃？！】フィジカルNO１野球部・広陵高校に走塁の極意をお伝えしました！