今回は「IUダイエット」というのに挑戦してみました！マジで痩せたい！でも食べたい！なかなか痩せられないけど、自分に合うダイエット方法を探して頑張ります！
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#痩せ
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41 Comments
動画の見始め左上にゲジゲジが…
と思ったらにゃんこの尻尾かw
左上の猫ちゃんの尻尾がプラプラしてるのがかわいい🦆ぐわっ
自然なしょこたんがいいな
ダイエットなんかしなくていいのに。
なんか⁉️海ちゃんねにモデルしゅうちゃん入ったらとたん、痩せ企画増えた
このダイエットはリバウンドしそう
しょこたんこんばんは。
あまり無理しすぎない程度にダイエット頑張ってくださいね。応援してます。
IUダイエットって言ってるけど、やってることはただの減量だよね。
体重減るのそんなに嬉しいですか？私は1ヵ月で10キロほど体重減りました。羨ましいですか？
私の場合、ストレスが原因で体重が減ってしまったので身も心もしんどいです。
体重を落とす事を第一に考えてダイエットしている人が大半だけど、ダイエットって健康面や精神面を第一に考えて体重を落とさないと意味がないと思いよ。
一気に体重が落ちていくのはツラいです。体力もなくなって力も落ちてしまいました。元の体重に戻りたいです。
ダイエットするなとは言いません。
無理せず、健康面や精神面に気をつけて、ダイエットしてくださいね。
冒頭のしょこたんはほぼすっぴんですよね？
前にも書いたけどすっぴんが半端なくかわいい。ということは、化粧下手説。
サツマイモ + 濡らした新聞紙 + アルミホイルややゆる巻き →オーブントースター10分→２～3分休憩（粗熱解放）→オーブントースター10分 ＝焼き芋屋さんの焼き芋(⌒∇⌒)ｂ
食べ物の偏りが気になります。しょこたんは痩せる必要なさそうですよ。
朝抜いて昼夜好きに食べてを半年続けて15kg(180㎝85kg→70kg)落ちました。ただし間食無し20時～翌正午までは何も口にしない。これが一番無理なく続けられました。参考になれば。
加工しない方がかわいいです。
果物とプロテインでダイエットなんて名案ですね。低カロリーなのに…ミネラルとタンパク質は摂取できるからね🌟
k国は眉唾物がほとんどのですので、真似しない方が身のためですよ。しょこたんは今のままで十分に可愛いので、安心してください。
翔子 姫
余りダイエットご無理
為さらずにで御座る😔
ダイエット成功
お祈りして候
伊賀の忍者寄り😔☺️🍰
食べないで痩せるのは反動も大きく、ダイエット以前よりも太るケースが多いです。
食品で摂るタンパク質は重要です。
痩せて倒れてしまっては本末転倒。痩せて病弱になるんでは意味がありません。
痩せる≠健康ではありません。
短期間でも結果がでるならやってみたいですね！気分を変えて違うダイエットを試してみたい人にもいいかも😊
必要無いような。。。。世の女性の大半は、男性が細身か好きと勘違いしてる。。。
姫さま、ダイエットの必要ないと思いますけど❔じゅうぶん可愛いし、スタイル良いし身体壊さないか心配です。
iuダイエットなんてあるんだ！
さつまいもって美味いしほんと優秀ですよね〜！プロテイン飲んでみたいなぁ、なんかお腹一杯にする効果もあるらしい
画面左上にいる猫ちゃんが気になる😂
しょこたんはダイエットしなあかんほど太ってないよ
ぇぇぇ、水多めに飲んだ方がむくみとか解消するんですね？ダイエットの動画、頑張ってて凄いなーと思います！
推しが推しの事を知ってるのが尊い
そりゃ減るでしょ！？て感想ですが、無理の無いように頑張って下さいね😁
今のままでも十分綺麗ですよ😊
ダイエット頑張ってて偉い🥺けどこの量めっちゃお腹空きそう…無理せず頑張ろうね！！！
岡江久美子さん、さみしいけどご冥福をお祈り申し上げます。
そりゃあ食べなければ痩せるわけで。
摂取したカロリーと消費したカロリーの差でしかないのですよ。
芸能人の方が短期的に痩せなければならないのなら仕方ないと思うけど女性は特に極端なダイエットはやらない方が良いと思います。
食べて体を動かす！
これしか無いですよ。
ほとんどのダイエット法はインチキです。
食事制限とあんまり変わらない気もする💦
grong何気に飲んだ事なかった美味しそう🥺丁度プロテイン無くなるので飲んでみます！！
なんか映像に違和感…こわい…加工してるならやめてほしい…加工じゃなかったらすみません。光のせいですかね？さすがにテレビとかで見るのとは違い過ぎる…
正直ダイエットの仕方が極端に感じる⋯。体重よりも体脂肪を見た方がいいと思います。
長生きしたいのならダイエットは長い目で見るのがいいですよ。
無理にダイエットするより、基本的に朝起きて朝食食べて、昼と夕飯食べて、早めに寝て、朝早く起きて、運動もする、普通の生活をしてゆくのが1番健康的なダイエットじゃないかな✋
研ナオコみたい
すごーー!なんかスッキリしてる…僕もﾔｰﾗﾅｲ😆 焼き芋がマンガみたいな大きさで(๑´ڡ`๑)🍠美味しそうで…この辺じゃ半分くらいのサイズしかないからかなし😭
なんでフィルター…？
そのままで素敵だとおもう
そんなにダイエットしなくてもいいような(^_^;)でも本人的には気になっちゃうんだよね(；・∀・)
無理せずに🤗
おはよう
色々試すことは良いんじゃないですか。でも基本は3食和食(晩はご飯少なめ)で多少運動が一番ですよ♪
スゲー可愛いな😀