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【深井裕樹プロフィール】
自分自身がズボラで運動嫌いなことを全面に押し出して
「ズボラなトレーナー」としてSNSでストレッチ配信を
するストレッチインストラクター。
ベッドで寝ながらスマホ見てできるストレッチが得意。
メイン視聴者はアラフォー女性。1番多い層は45〜54歳。
「週に1回でもストレッチすれば習慣化」を合言葉に
痩せたい女性が運動を始めるきっかけ作りをしている
【監修】
体操元日本代表 田中理恵さん
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雑誌LDK 2022年8月号から毎月連載
雑誌ESSE(エッセ)独占4ページ 2022/3月号 掲載
テレビ朝日 東京トキメキ百貨店 2021年11月4日出演
雑誌 Popteen(ポップティーン) 2022年2月号に掲載
CBCテレビ チャント! 2021年7月21日出演
雑誌 kiitos. Vol.22(キイトス) 2021年12月23日掲載
雑誌 Cuugal(キューガル) 2021年7月号に掲載
WEB プレジデントオンライン 2020年7月3日掲載
#ズボラストレッチ
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9 Comments
ZEROコーラ腸内環境には良くないんですね😱しかも食欲が増すのは嫌ですね😓
ᕙ༼◕ ᴥ ◕༽ᕗ砂糖の入った飲み物を摂取しない
これなら ギリ頑張れるかもぉ
~花粉症じゃないけど 体の為にやってみるぅ~
もともと甘い飲み物は好きじゃなくて
昔からコーラは好んで飲まないです。
そしてルイボスティーは好きです!!
あ!だから花粉の症状が出ないのかな?
(*´∀人)ありがとうございます♪
ZEROのジュースもダメだったのね💦
甘い缶コーヒーも昔は大好きやったけど飲まなくなったな😅
歳のせいね🤣🤣🤣
水を2L飲む努力を日々してます😆
でも全然飲めてないの(۳˚Д˚)۳
花粉症ではないけど、甘い飲み物は飲まなくなったなぁ
喉が渇く感じがして😅
ルイボスはクセがあるけど美味しいよと言われて最近飲むようになりました
ZEROコーラ、中学の次男がよく飲んでましたが無糖の紅茶を進めて飲ませたら
飲みやすいと言ってコーラから無糖の紅茶に変わりました
次男も旦那と同じアレ持ちなので教えよう
花粉症に限らず腸内環境は大事ですよね👍花粉症とは無縁ですが、腸内環境には気を付けていきたいです👍
腸内環境大事ですよね。
昔、某野球チームは毎日ヤ○ルトを飲んでるから花粉症の選手が少ないと聞いたことがあります。甘いですが…💦
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