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I want to deliver delicious Japanese-food recipes to the world
【材料】冷蔵3日から4日
●こんにゃく：2袋
●塩(こんにゃく下処理用)
●豚バラ肉：400g
●塩コショウ(下味用)
●片栗粉
[すきやき風タレ]
●醤油：50ml
●みりん：50ml
●お酒：25ml
●あごだし(4倍濃縮)：大さじ1(お好みのだし系やめんつゆでもOK)
●水：100ml
●ざらめ：大さじ3(砂糖でもOK。ラカントとかにするとより低糖質になるよ♪)
お好みで七味と卵
※ただ巻いて焼くだけシリーズ第9弾。
5分間だけ煮た後に最後に少しだけ焼いて表面に焼き目をつけるともっと香ばしさが出て美味しそうに見えます♪
次の日以降の作り置きにするとより味が染みてヤバイですｗ
その場合はタレを煮詰めすぎると味が濃くなりすぎるので気を付けてあげてね。
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42 Comments
動画観ながらいろいろ作りました✨昨日はセセリの唐揚げ。マジ旨い😋土佐酢も行きつけスーパーには無く、イオンでみっけた❣️今夜も近々作ります💪
まず、あたりぼう！探さなきゃ🎵こんにゃく❗なぐれない😁
殴りますって🤣美味しそう〜😊
毎回、天才的なメニュー😋👍
今回も、作ってみたくなる献立❤
いつも、ありがとぅ😆✋
早速明日作ってみます 又巻き巻きシリーズ楽しみにしています
友達に作ってあげたいと思ったよー・ω・
私は棒とか使わずにグーパンします。
くにゃくにゃになるのが楽しいし、美味しくなるしストレス解消になります(*^^*)
美味しそう、春巻きのササミ 梅 しそ チーズ真似たよ！85のじぃちゃんと83のばぁちゃんも食べてくれたよ ありがとう😊参考になります！
明日の晩ご飯に決定！ジンジャーポーク今日の晩ご飯に出したら好評でした！ありがとう😊
晩ご飯 食べ終わって お腹いっぱいなのに
めっちゃ食べたい😆
低糖質でおつまみにもなる作り置き！最高すぎ！
こうちゃんはコンニャクは棒で殴る派なんですね。私は素手で殴る派です。
今週の作り置きは「超やべぇ煮物２」なので、来週はこれにしようかな。
麺棒で叩きます！はわかるけど殴ります！は初めて聞いたw
ぼっこぼこ
いつも、分かりやすくて大好き🍀😌🍀です。蒟蒻肉巻き作ります💪
おつまみにも最高😃⤴️⤴️
これは巻くだけシリーズでは最強の一品や‼️
うわうわ、これも作らせていただきます！ 豚バラとコンニャクなんて、絶対に思い付かない発想です！たまごにからませて食べる、たまりませんっっ。凄まじいセンスですね！あー早く家族に作りたい。自分も食べたい♪♪ 豚バラにお餅とチーズを焼いたレシピも最っ高に美味しかったです☆☆☆
いつもありがとう(*´∀｀)
ぶん殴りま〜す❣️
ダイエット中の子らに作ってあげよう‼️巻き巻きシリーズいつもありがとう😊
巻くだけシリーズももう第9弾なんですね！低糖質ありがたーい！
いろいろなバリエーション考えてくれてありがとう«٩(*´꒳`*)۶»
シュンちゃんのこうちゃんのめっちゃうまい！聞くの大好き❤
すき焼き風かぁ〜･･･(･∀･i)ﾀﾗｰ･･･
コンニャク私も叩きますww
卵見てたら、ロコモコ思い出しちゃった…こうちゃん流のロコモコリクエストしたいな。
巻き巻きシリーズ大好き💕ましてこんにゃくだしヘルシー❗️こんにゃくだと巻き方不安だけどパスタで止めて作ってみます😁
こんにゃく味染みさせる為に殴ります❗️これ大切ですね👍殴り棒買ってこなきゃ〜❗️
今日海苔チキンスティック作りました。2回目で今回は2枚で作って前回食べれなかったけど今回は食べれました❗️美味しいかったぁ😋👍皮もパリパリにしておつまみに最高でしたよ〜😆✨
初米です。なんだろ？作り方や調味料見たら最後までみないのに、何故か♡♡最後のお二人の美味しいのまで見てしまいます(*^^*)
これは旨そう〜。
即作ります。
本当にいつも美味しそうに食べるね😋いつも参考にして作ってます。
簡単で、ヘルシー今回も作ります。😃
こうちゃんしゅんちゃん〜コンニャクたたきます😂😂😂美味しそう😋😋😋
今夜は食べてしまったので明日作るぞ〜🍴
そして翌日のお弁当にin
きっと同僚が欲しがると思うのでタッパーに入れてお裾分け(^-^)
叩かれてるコンニャクのブルブル感が好き🥰
美味しそう〜〜〜🤣❣️❣️
コンニャクは子供が大好きだから明日の晩御飯にしまぁす(´˘`*)
やっと学校再開して毎日疲れて帰ってくる長男にガッツリ美味しいゴハン作ってあげたいのでこっタソレシピは重宝しまくりです(*´∇`*)
毎回、ありがとー😉👍️🎶
お陰さまで、我が家での
食事会盛り上がっています❗️
心から感謝❤️
こんにゃく叩くんだ！！絶対やろー。
いつも楽しく拝見しています
巻いて焼くだけシリーズはすべて作ってます(笑)
今回のレシピは特に彼氏と二人で頑張っているdiet中でも食べることができそうなのでうれしいです
ザラメをラカントに変えてつくります！
作りました！
大満足！凄っごく美味しかったです。いつも有難うございます🙇♂️
こんにゃくを叩くことがストレス解消させてもらって 美味しい料理がいただける幸せ😃💕 満足です🤗
初めましてー！
初めて見ましたが美味しそうなものばかりですね！参考にして作ってみたいです！
いつも楽しみにしています☺ホントにどれも美味しい!!!!!
早速作りました！
大好評でした。
主婦には大助かりのメニューです👍
まぁー！！！！！
美味かったです(>ω<〃)～♡
一緒にナスを肉巻きにしたのも入れました！
ノンアルビールにめちゃめちゃ合いました╭( ･ㅂ･)و ｸﾞｯ !
時間差ですが
いつも見させて頂いています♪
初めてのコメント〜
こんにゃくに粉振るときの白いやつドヤ顔‼️ってところサイコー⭐️ツボってしまいました(何回も見直しちゃいました笑)
それでコメントしたくなりました。
また、粉振るやつ欲しくなりました。
どこに売ってるのかなぁ。教えて欲しい〜
こんにゃく、これからぶん殴って柔らかくしていきます。いつも美味しいの教えてくれてありがとう😊
いつも素敵な動画､楽しみに拝見させてもらってます😍つなこん(こんにゃく発表)で作ってみました🙌パスタ留めgood‼️
夕飯何作ろうかなーって考えてたので参考に作ってみます！
明日の弁当に頂きますm(_ _)m❤
ダイエットの強い味方✨素敵レシピありがとうございます!!さっそくこんにゃくぶっ叩きに入ります！
今日やるwww
二人が食べてるのを観てる私は、自然とにやにやしちゃう。
しゅんちゃんが言ってたように
このタレ
さいきょう！
今日は、このタレで里芋とイカを煮ました。
うまし！！