NTV-Anaban-あなたの番です: 『翔太のお手軽筋トレ講座』第7弾今回は上腕二頭筋・上腕三頭筋をお手軽に鍛えます ・ ・ #田中圭 #野間口徹 #ジムで本気編 #手を抜くアニキ #そもそも #…

『翔太のお手軽筋トレ講座』第7弾❗️今回は上腕二頭筋・上腕三頭筋をお手軽に鍛えます💪
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