日焼け止めの使い方について知りたい方必見！この記事では、美容プロが最新の日焼け止めの使い方をQ＆A形式で解説します。さらに、2026UVベスコスランキングで各部門1位に輝いた人気の日焼け止めもまとめました。正しい使い方とおすすめアイテムをこの夏の紫外線対策に役立てて♪
美容プロが解説！最新日焼け止めの使い方Q＆A
美容専門誌『美的』2026年5月号では、美のプロ81人が選んだ2026ブライトニング＆UVベストコスメランキングを発表！ここでは、美容皮膚科医・貴子先生とヘアメイク・長井かおりさんに最新日焼け止めの使い方をQ＆A形式で教えてもらいました。
Q1．つける量の目安や塗る際に気をつけるべきポイントは？
A．「パッケージに書かれた規定量をくまなく塗り込んで。こめかみやまぶた、鼻の穴の中央部分、耳は塗り残し多発地帯。実はその部位にシミができる人が多く、特にまぶたは美容医療でもケアが難しいので注意を」（貴子先生）
Q2．UVアイテム、下地、ファンデ…etc. すべてに紫外線カット効果は必要？
A．「全品にUVカット効果がないのはNGですが、製品を重ねる程効果が上がるわけでもないので、テクスチャーの好みで選ぶのが良いと思います。もちろん、全品に入っているものを選んでも問題なし」（貴子先生）
Q3．SPF、PA、UV耐水性、どれも高い数値を選ぶべき？
A．「屋外で活動するときは、汗もかくので全数値高いものがおすすめ。最近は耐水性に優れたアイテムでもテクスチャーが良く、石けんで落ちるタイプが増えているので使うハードルは下がっていると思います」（長井さん）
Q4．滝汗をかいた日のベストな塗り直し方法は？
A．「顔はティッシュで押さえてUVパウダーをのせるか、UVスプレーを吹きかけて」（長井さん）、「ボディは汗拭きシートやぬれタオルなどで汗を軽く拭き取ってから塗り直しを。飲む日焼け止めの併用もおすすめです」（貴子先生）
Q5．スキンケアUVを使うときはいつものスキンケアルーティンから何かはしょるべき？
A．「スキンケアと変わらないレベルの肌効果を併せもつので、急いでいるときなど、場合に応じてオールインワンアイテムとして投入するのもアリ。肌がゆらいでいるときはきちんとケアをしてからがベストです」（貴子先生）
【2026UVベスコスランキング】各部門の1位に輝いた日焼け止めを紹介
アルビオン S−UV カット リンクル イルミネイティング デイクリーム ［医薬部外品］
【受賞歴】2026 ブライトニング＆UVベストコスメ スキンケアUVランキング 1位
￥11,00050g2026-02-17SPF50+・PA++++・UV耐水性★
UVの域を超えたトリートメント効果で日中を美肌育成時間に
さらなるアップデートをかなえたUVデイクリームが、1位を獲得。紫外線をはじめとする外的刺激から肌を守りながら、近赤外線・ブルーライトカット成分も配合。また、トラネキサム酸＆ナイアシンアミドの2種の有効成分が美白・シワ改善・ハリ感までケア。美容液80%配合の極上のテクスチャーで、つけている間中美肌を育む。
仕上がり：ツヤ
パール有無：ノンパール
【美容賢者の口コミ】
美容賢者
ヘア&メイクアップアーティスト
北原 果さん
UVアイテムなのに美容液成分たっぷり！みずみずしいつるんと肌にほれぼれする♪（2026美的UV・ブライトニング）
美容賢者
ライター
村花 杏子さん
花粉などの微粒子付着からも守り、肌が確実に明るくキレイに見える（2026美的上半期）
美容賢者
ヘア＆メイクアップアーティスト
中山 友恵さん
つけた後のキメ細かなツヤ感に感動！みずみずしく、ハリのある質感で、次に使うアイテムの良さを最大限に引き出すのも魅力です（2026美的上半期）
美容賢者
ヘア&メイクアップアーティスト
北原 果さん
肌を1日潤し続け、美白やシワ改善にもアプローチでき感動（2026美的GRAND上半期）／UVアイテムなのに美容液成分たっぷり！みずみずしいつるんと肌にほれぼれする♡（2026美的UV・ブライトニング）
美容賢者
ヘア＆メイクアップアーティスト
猪股 真衣子さん
テクスチャーが心地よい！UVクリームなのにシワもケアでき、もう手放せない（2026美的GRAND上半期）
美容賢者
松倉クリニック代官山 院長 日本形成外科学会認定専門医
貴子さん
機能性が素晴らしく、肌を外的刺激から守り、スキンケア製品でできる防御、修復、再生すべてに対応する優秀さ。ハリと艶も長時間保ちます（2026美的GRAND上半期）
美容賢者
エディター
大塚 真里さん
心地よいフィット感も、強固な防御力も、スキンケア効果も。リニューアルする度に“絶対王者”感を更新。私にとってはまさにSUPERな日焼け止めです（2026美的UV・ブライトニング）
美容賢者
ヘア＆メイクアップアーティスト
NADEAさん
つけていると自分の肌を好きになれる、唯一無二の日焼け止め。メイクアップベースとして使うとファンデがより密着し、長時間美しいハリとツヤを楽しめます（2026美的UV・ブライトニング）
美容賢者
ヘア＆メイクアップアーティスト
河嶋 希さん
メイクのり抜群で、潤いも長続き。既にスタメン入り確定の最高峰UVクリーム（2026美的UV・ブライトニング）
美容賢者
美容エディター
渋谷 香菜子さん
守りで終わらず攻めのケアで美肌を更新する（2026美的UV・ブライトニング）
S−UV カット リンクル イルミネイティング デイクリーム［医薬部外品］の詳細はこちら
カネボウ化粧品 アリィー クロノビューティ フラットスムースフィルターUV
【受賞歴】2026 ブライトニング＆UVベストコスメ 毛穴カバーUVランキング 1位
￥2,178（編集部調べ）30g2026-01-31SPF50+・PA++++・UV耐水性★★
凹凸も色ムラもカバーしてなめらかな均一肌を演出
毛穴など肌の凹凸が、日焼け止めの塗りムラを起こしやすいことに着目。肌の上に厚みのあるUV膜を形成し、フィルターのように表面をフラットに補正しながら強力に紫外線をカット。クリームイエローが色ムラや赤みを自然にカバーし、均一美肌に見せる効果も。
仕上がり：ツヤ
パール有無：パール
【美容賢者の口コミ】
美容賢者
松倉クリニック代官山 院長 日本形成外科学会認定専門医
貴子さん
毛穴落ちしにくく、酷暑でもサラッとくずれない美肌で乗り切れる！（2026美的UV・ブライトニング）
美容賢者
美容家
神崎 恵さん
紫外線対策と毛穴補正を同時にかなえる進化系UV（2026美的UV・ブライトニング）
美容賢者
ヘア＆メイクアップアーティスト
長井 かおりさん
とにかくなめらかな肌表面に変化する下地効果がスゴイ！凹（へこ）んだところはもちろん、カバーが難しいニキビ痕などの凹凸部位もフラットになるから手放せない！（2026美的UV・ブライトニング）
美容賢者
美容家
山本 未奈子さん
UVカットしながら、赤みや色ムラを自然に整える。プチプラとは思えない仕上がり！（2026美的UV・ブライトニング）
美容賢者
ヘア＆メイクアップアーティスト
KUBOKIさん
厚塗り感なく毛穴やニキビ痕をカバー。毛穴落ちしにくい処方も秀逸（2026美的UV・ブライトニング）
クロノビューティ フラットスムースフィルターUVの詳細はこちら
花王 キュレル 潤浸保湿 スキンリペアUVセラム
【受賞歴】2026 ブライトニング＆UVベストコスメ ゆらぎ肌ケアUVランキング 1位、プチプラUVランキング 1位
￥2,200（編集部調べ）60g2026-02-07SPF50・PA+++
紫外線も乾燥も防いで日焼けしにくい肌に導く
UVカット成分を包み込んだセラムカプセルが肌表面に均一に並び、紫外線をブロック。ウォーターベース処方によるしっとりとした使用感が心地よく、潤い成分が肌のバリア機能をサポート。メイク下地としても使用でき、塗る度に日焼けしにくい肌作りを後押し。
仕上がり：ツヤ
パール有無：ノンパール
【美容賢者の口コミ】
美容賢者
美容家
岡本 静香さん
肌表面にセラムカプセルの層を作り、強力な紫外線から守ってくれるという心強さ。キュレルらしく保湿力もばっちりで、もっちりした仕上がりもお気に入り（2026美的UV・ブライトニング）
美容賢者
美容エディター
松本 千登世さん
“これがUVケア！？”と思う程圧巻の心地よさ（2026美的UV・ブライトニング）
美容賢者
ヘア＆メイクアップアーティスト
Georgeさん
潤い感があり、肌へののびがとても良い！赤くなりやすい部分にもピリつかずに使えて安心（2026美的UV・ブライトニング）
美容賢者
エディター/ライター
松村 有希子さん
心地よい潤いは保湿液級。乾燥も日焼けも1本で対策（2026美的UV・ブライトニング）
美容賢者
美容エディター
中尾 のぞみさん
低刺激設計、ノンケミカル、洗顔料で落とせる処方かつ、きしまない最上級の使い心地。角層の乾燥ケアもする次世代UVバリアがとにかく頼もしい！（2026美的UV・ブライトニング）
美容賢者
エディター／ライター
越後 有希子さん
塗る度に乾燥性敏感肌の肌バリアを底上げする高機能さに感動！（2026美的UV・ブライトニング）
潤浸保湿 スキンリペアUVセラムの詳細はこちら
資生堂 アネッサ パーフェクトUV スキンケアジェル NB
【受賞歴】2026 ブライトニング＆UVベストコスメ アウトドアUVランキング 1位
￥2,508（編集部調べ）90g2026-02-21SPF50+・PA+++・ UV耐水性★★
潤いを留めた快適肌で紫外線＆未来のシミも防御
水分バランスを保ち、シミの一因となる急激な湿度の変化から肌を守るオートモイストバランス技術を搭載。さらに長時間保湿をかなえるスキンケア成分＆汗や水に反応してUVブロック膜が強くなる独自技術も加わり、“絶対に焼きたくない”をかなえる。
仕上がり：ツヤ
パール有無：ノンパール
【美容賢者の口コミ】
美容賢者
ヘア＆メイクアップアーティスト
岡田 知子さん
本当に日焼け止め！？と疑ってしまう程の心地よさなのに、UVカット効果はしっかり最高値。潤うのにベタつかず、積極的に塗りたい！と初めて思わせてくれた逸品です（2026美的上半期）
美容賢者
美容エディター
内田 淳子さん
しっとり潤って、その潤いを長時間キープしてくれます。日焼けによるシミやそばかすの予防もできて、本当にいいことずくめ。1度使ってから手放せません！（2026美的UV・ブライトニング）
美容賢者
国際エステティシャン
大杉みどりさん
アウトドアでも日常でも、信頼感No.1のUVはコレ（2026美的UV・ブライトニング）
美容賢者
ヘア＆メイクアップアーティスト
加勢翼さん
汗や水でUVブロック膜が強化される上、石けんオフOKとは野外環境にぴったり！（2026美的UV・ブライトニング）
美容賢者
ヘア＆メイクアップアーティスト
向井 志臣さん
本気でUV対策をしたい場面では、アネッサ一択です（2026美的UV・ブライトニング）
美容賢者
美容エディター・ライター
もりた じゅんこさん
落ちない、焼けない、乾かない高機能性＋美肌仕上げ＆大容量とくれば、選ばない理由がない！（2026美的UV・ブライトニング）
パーフェクトUV スキンケアジェル NBの詳細はこちら
花王 ビオレUV アクアリッチ エアリーホールドクリーム
【受賞歴】2026 ブライトニング＆UVベストコスメ 石けん落ちUVランキング 1位
￥1,650（編集部調べ）70g2026-02-07SPF50+・PA++++・UV耐水性★★
ベタつきを感じさせないサラッとヴェールで美肌見せ
ふわっとしたスフレ状のクリームがジュワッとのび広がり、肌にフィットするとサラッと質感に変化。肌が呼吸するような軽やかなヴェールが湿度に応じて厚みを変化させ、ベタつきも乾燥も防ぐ。肌の透明感を高める美肌パウダー配合で、毎日使いたくなること間違いなし。
仕上がり：ツヤ
パール有無：ノンパール
【美容賢者の口コミ】
美容賢者
美容家
小林 ひろ美さん
肌に溶け込むように均一にフィットして、スキンケアの延長のように心地よく使えます。潤いのヴェールで、澄んだ明るさを日中に仕込めるのがうれしい（2026美的UV・ブライトニング）
美容賢者
ライター
村花 杏子さん
ホイップクリームのようなテクスチャーが新しい♪（2026美的UV・ブライトニング）
美容賢者
美的専属モデル・美容研究家
有村 実樹さん
軽い塗り心地でのびが良く、積極的に重ねたくなるので自然と丁寧なケアに（2026美的UV・ブライトニング）
美容賢者
美容家
咲丘 恵美さん
肌に溶け込むようにフィットする“呼吸感ベール”の、湿度により塗膜の厚みを変化させる技術はデパコス級！（2026美的UV・ブライトニング）
美容賢者
ヘア＆メイクアップアーティスト
木部 明美さん
スフレのように心地いい使用感は唯一無二（2026美的UV・ブライトニング）
アクアリッチ エアリーホールドクリームの詳細はこちら
エリクシール デーケアレボリューション トーンアップ BE + ca
【受賞歴】2026 ブライトニング＆UVベストコスメ UVベースランキング 1位
￥3,41035g2026-03-21SPF50+・PA++++
乳液、UVケア、下地まで1本完結！ 人気アイテムの新色が堂々のトップに
瞬時に明るいハリ肌を生む本格エイジングケアUVベースの新色は、シミ補正に特化したピュアベージュ。トーンアップゴールドパールの配合で、シミ、色ムラ、影をカバーし、立体的なハリ感を演出。新たに甘草フラボノイドGLとビタミンC誘導体を独自配合した肌ケア力の強化で、使う程頰に“つや玉”が輝く！ と賢者も絶賛。
仕上がり：ツヤ
効果：トーンアップ
パール有無：パール
【美容賢者の口コミ】
美容賢者
ヘア＆メイクアップアーティスト
小林未波さん
忙しいときもオールインワンで肌色が整うから時短メイクに最適！（2026美的UV・ブライトニング）
美容賢者
美容ライター
安井 千恵さん
軽いテクスチャーと保湿力が最高！ヘビロテ必至です（2026美的UV・ブライトニング）
美容賢者
モデル
上西 星来さん
白浮きせず、肌を均一に整えながらスッとなじむスピード感がうれしい。自然にトーンアップする色味も絶妙で、ジェンダーレスに使えるのも魅力です（2026美的UV・ブライトニング）
美容賢者
ヘア＆メイクアップアーティスト
𠮷﨑 沙世子さん
やりすぎず、さりげなく、でも確実に肌を明るく＆ハリを高めるバランスで今っぽい仕上がりになる（2026美的UV・ブライトニング）
デーケアレボリューション トーンアップ BE + caの詳細はこちら
コーセー 雪肌精 スキンケア UV エッセンス ジェル N
【受賞歴】2026 ブライトニング＆UVベストコスメ ボディ＆パーツUVランキング 1位
￥2,420（編集部調べ）90g2026-02-16SPF50+・PA++++・UV耐水性★★
汗、水でUVブロック膜を強化！ 行動力を後押しする“タフ膜”に軍配
高いUV防止効果と心地よい使用感はそのままに、ダメージを受けた肌に潤いを与える美容成分を新配合。汗や水に反応し、水分を抱え込んで膨らむことでUV膜を強くする抱水シールド成分の、時間がたっても肌を守り続ける安心感にアクティブ派の支持が集まった。
仕上がり：ツヤ
パール有無：ノンパール
【美容賢者の口コミ】
美容賢者
美容家
神崎 恵さん
心地よさ×頼もしい防御力のタッグはさすが雪肌精♡（2026美的UV・ブライトニング）
美容賢者
ビューティエディター
高木美伽さん
潤いヴェールに包み込まれるようなストレスフリーな使い心地。汗や水に反応して膜が強化される設計は、真夏のアクティブなシーンでも活躍間違いなし！（2026美的UV・ブライトニング）
美容賢者
ヘア＆メイクアップアーティスト
長井 かおりさん
塗った直後から素肌がトーンアップしたように見える点も気分が上がる♪（2026美的UV・ブライトニング）
※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。
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