老後の「ふつう」がわかる。65歳以上のリアルな平均貯蓄額・年金受給額・生活費を公的データで読み解く

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新年度が始まり、新しい生活設計を考える方も多い季節となりました。

特に60歳代を迎えると、リタイア後の生活、とりわけ年金や貯蓄といったお金のことが気にかかるのではないでしょうか。

「周りの同世代は、どれくらいの年金をもらって、どんな暮らしをしているのだろう」と、漠然とした不安を感じることもあるかもしれません。

この記事では、公的な統計データを基に、65歳以上の無職のご夫婦世帯における平均的な家計の収支、貯蓄額、そして年金の受給額といったリアルな数字を詳しく見ていきます。

ご自身の状況と照らし合わせながら、今後のライフプランを考える上での参考にしていただければ幸いです。

65歳以上の無職夫婦世帯における家計の収支状況

老後のお金について具体的にイメージするため、総務省統計局「家計調査報告 家計収支編 2025年(令和7年)平均結果の概要」から「65歳以上の夫婦のみの無職世帯」の家計収支を見てみましょう。

夫婦のみで暮らす65歳以上・無職世帯の家計収支

無職の高齢夫婦世帯における1カ月あたりの収入


収入合計:25万4395円
うち社会保障給付(主に年金):22万8614円

無職の高齢夫婦世帯における1カ月あたりの支出


消費支出:26万3979円
非消費支出:3万2850円

支出合計29万6829円

この世帯の場合、ひと月の収入は25万4395円、その約9割の22万8614円を公的年金などの社会保障給付が占めます。

一方で支出の合計は29万6829円。そのうち社会保険料や税などの「非消費支出」が3万2850円、いわゆる「生活費」にあたる消費支出が26万3979円でした。

この夫婦世帯の場合、毎月約4万2000円の赤字となり、貯蓄の取り崩しなどでカバーすることになるでしょう。

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