簡単すぎて怖い…包丁もまな板もいりません!平野レミさんの「ブロッコリーグラタン」作ってみた

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管理栄養士のゆきぼむです。今回は、人気料理家平野レミさんの「ブロッコリーグラタン」を作ってみました! 具はブロッコリーだけの超シンプルなグラタンです。フライパンひとつで作れてとっても簡単で、いろんな食べ方で楽しめますよ。ブロッコリーの栄養もまるごととれちゃいます。

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ブロッコリーグラタンを作るのにかかる時間約15分ブロッコリーグラタンのカロリー約435kcal/1人分平野レミさんの「ブロッコリーグラタン」再現レシピ

ブロッコリーグラタンの材料(2人分)ブロッコリー 100g
バター 30g
薄力粉 大さじ3
牛乳 3カップ
オイスターソース 小さじ1
ピザ用チーズ 40g

ブロッコリーグラタンの作り方

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