안녕하세요 여러분 에스실입니다
간절기가 오면 유독 걸리는 감기, 뒤집어지는 피부!
올해 건강을 잘 챙긴 저의 비밀을 공개합니다🤗
연예인들의 관리 비법, 이너 뷰티템, 붓기 빼는 방법 등
셀럽들이 다니는 관리샵과 PT샵에 다니는 제가
그 비밀을 탈탈 털어보았는데요!
(선생님들.. 정보 더 주세요)
오늘 영상이 여러분의 건강과 미모에
도움이 되셨으면 좋겠네요 ㅎㅎ
그럼 다음 영상은, 상해 짐싸기로! 또 뵐게요^^
~타임라인~
00:00 인트로
01:09 아침 루틴 1 – 영양제
02:38 아침 루틴 2 – 파지티브 호텔 올리브오일 캡슐
03:58 아침 루틴 3 – 맛있는데 살 안찌는 샐러드 레시피
05:20 + 단백질 추가 – 비비고 생선구이
06:09 아침 루틴 4 – 레몬 물
06:53 점심 루틴 1 – 단백질 파우더 : 일일하우 슬리밍 플랜B
08:18 점심 간식 – 권영원 귀족 서리태 볶은 콩가루 (머리숱 관리!)
09:11 + 염증 해독 주스 – 생강즙 BANGS Ginger Shot
10:23 저녁 루틴 – 단백질 파우더 : 비키니 블랜드 글램 그린
11:03 밤 루틴 – 반신욕 추천
11:57 두피 관리 – 필립비 페퍼민트 아보카도 스칼프 스크럽
12:44 전신 피부 관리 – 아베다 프로페셔널 라이트 컴포지션 오일
14:00 머릿결 관리 – 헤어 리츄얼 바이 시슬리 프레셔스 헤어 케어 오일
14:28 누하우스 파마 & 누구떼 마이잼
15:53 홈케어 관리 – 오큐라 티타늄셀, 부스터 젤
18:13 목 관리 – 프롬메디 나노 스텝 콜라겐 넥마스크
19:10 전신 붓기 관리 – 홀리추얼 미라클 타임
20:08 Q. 일주일 운동 횟수?
20:36 Q. 키, 몸무게, 상하의 사이즈
20:59 오늘 정보로 다같이 건강해져요 여러분💚
21:42 다음 영상 예고^.~ +좋댓구알 부탁드려용
에스실 자사몰 ▼
https://s-sil.com/
에스실 인스타그램 ▼
https://www.instagram.com/ssilofficial
14 Comments
이런 영상 넘 좋아요!❤❤
따라서 이것저것 시도해봐야겠네요!!!🥺
비타민D는 지용성 이기에 식사와 같이 또는 식사 후에 먹어야 해요.공복은 소용이 없어요 ~~
구독했어요 ❤
텀블러 궁금해요
😚👍
디바이스기계 고민 중이였는데.. 좋은정보네요 ^^
안에 입으신 티도 정보 알려주세여
길 가다 알고리즘이 붙잡아서 들렀는데 너무 재밌게 봤어요~ 광고없는 찐정보 가득해서 감사합니다ㅎㅎ
이뮨도 드셔보세욥 !
구독완 ㅋ
에스실 주얼리 너무 좋아하는데요! 이제야 유튜브를 알게 되어 구독했어요. 자주 놀러올게요 ❤
목걸이 (제일 짧은 거) 에스실 제품일까요? 😊
너무 좋은 거 많네요.! 두피 관리 에서 추가로 그룬플러스 샴푸, 토닉도 너무 좋은데 한번 써보시고 리뷰해주시면 어떨까 싶어요. 아베다 급 가격인데 어떤게 더좋을지 궁금하네요!
저도 에스실 좋아해서 구매 많이 했어요^^ 다니시는 에스테틱 어딘지 소개부탁드려요~