aespaカリナの筋トレルーティンで脚やせ、ヒップアップ、くびれ作り！【初心者向け】

今日はaespaカリナの筋トレルーティン動画になります✊

マシンを使っているものは自重バージョンで、回数は初心者さん向けに設定したので、是非やってみてね🔥

元動画

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