この新しい低衝撃ピラティスHIITワークアウトで私と一緒に移動して汗を流してください！ あなたの体に耳を傾け、呼吸し、楽しんでください！ 😊🌸Gymsharkを着用https://gym.sh/Nicole-Adapt-ZipCrophttps://gym.sh/Nicole-Adapt-Shorts🌸Liformeのマット（割引はチェックアウト時に自動的に適用されます）https://liforme.com/discount / MOVEWITHNICOLE？redirect = / collections /ambassador-shop🤍INSTAGRAM：@movewithnicole🤍メール：movewithnicole.yt@gmail.com🎥BodieRexによるビデオ撮影♫音楽（https://www.epidemicsound.com/referral/n9a93q/）免責事項：このトレーニングを開始する前に、医師またはヘルスケアの専門家に相談してください。 このトレーニング中にいつでも痛みや不快感を感じた場合は、すぐに中止する必要があります。 これらの演習を実行することにより、自己責任で実行してください。 このビデオを使用することにより、Move With Nicoleは、このトレーニングビデオの結果として被る可能性のある怪我や損失について責任を負わないことを理解し同意するものとします。
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