【半年で25kg痩せた】1日の食事ルーティン大公開チャンネル

#ダイエット#パパラピーズ#ルーティン

ストイックにやってた時の1日の食事ルーティンを
やっと撮りました！！遅れてごめんね😪！

世にはたくさんダイエットに成功した方がいて
たくさんのダイエット成功例があると思いますが
あくまでも僕なりのダイエット方法なので言いたいことは山々やとは思いますが大目に見てやってください🤭🤭

でもシンプルに半年で25キロすごない！？

いまだに実はダイエット成功してて減り続けてんねんなぁ、、みんなも頑張ろうね😂✌️✌️