@真野恵里菜 @真野恵里菜 2019-04-26 @真野恵里菜: ある日の食後のまどろみタイム 本当に寝たいときは そそくさとソファの定位置に行って もう僕は寝るからね。って空気を出します #犬のいる暮らし…
@真野恵里菜 @真野恵里菜 2019-04-26 @真野恵里菜: 今月は私だけでなく 愛犬の誕生日もありました いつも元気でマイペースで 撫でて〜っアピールがすごくて 散歩に行くと私たち夫婦よりも コミュニケーション能力が高く…
@真野恵里菜 @真野恵里菜 2019-04-23 @真野恵里菜: JJ 6月号 発売中！ . . 今月は 週末トラベラーの ユニクロ１ヶ月着まわしコーデ コンタクトレンズ「ボシュロム」 連鎖しているコラム こちらのページに載っ…
@真野恵里菜 @真野恵里菜 2019-04-22 @真野恵里菜: 茹で鶏とサラダ ズッキーニとアスパラとエビのソテー 納豆卵焼き トマトの蜂蜜レモン漬け ひじき煮 十穀米 きのこのお味噌汁 ゴールドキウイ . . この日はサ…
@真野恵里菜 @真野恵里菜 2019-04-19 @真野恵里菜: 豚丼 (雑穀米) サラダ ほうれん草のお浸し 海老とアスパラとキノコのソテー お豆腐とワカメのお味噌汁 . . 夜は小鉢がいくつかある和食が基本で お昼はパス…
@真野恵里菜 @真野恵里菜 2019-04-17 @真野恵里菜: 今日のスーパーでの出来事 . . 野菜は自分で測って 値段シールを貼るスペインのスーパー。 私もいつものように測ろうとしたら おばあちゃんとタイミングが一緒…
@真野恵里菜 @真野恵里菜 2019-04-15 @真野恵里菜: 鮭のホイル焼き トマトサラダ ホワイトアスパラのソテー 鶏胸肉とほうれん草の胡麻和え 納豆 雑穀米 お味噌汁 マスカット . . ホイル焼きは 鮭の下にタマネ…
@真野恵里菜 @真野恵里菜 2019-04-11 @真野恵里菜: 日本はもう12日ですが スペインはまだ11日 28歳になりました。 たくさんのおめでとうメッセージ ありがとうございます . . 今日はご飯作らなくていいよ。 …
@真野恵里菜 @真野恵里菜 2019-04-10 @真野恵里菜: #日常のひとこま . . ソファに寝転ぶと なぜかお尻に乗ってくる愛犬 幸せのひととき… これを撮ってもらえたのも幸せ #犬のいる暮らし…
@真野恵里菜 @真野恵里菜 2019-04-08 @真野恵里菜: 先週に引き続き 今夜の「しくじり先生」にも出演します！ 元AKB48の西野未姫ちゃんの授業でした 同じアイドル出身としては いろいろ考えさせられる授業 テレビ朝…
@真野恵里菜 @真野恵里菜 2019-04-03 @真野恵里菜: 公園を嬉しそうに駆け回る我が家の愛犬 呼ぶと嬉しそうに戻ってくる姿が愛くるしい リードを外して走れるの楽しいね！ . . お散歩のおかげで毎日外に出て いろいろ…
@真野恵里菜 @真野恵里菜 2019-04-02 @真野恵里菜: クラシエ 「プロスタイル」 ついにテレビCMができました . . 約2年前の七変化から始まり たくさんのヘアアレンジ企画を ウェブで公開してきましたが ついにテ…
