Vlog 2020-12-10 西村凌:プルアップ 広背筋強化の代表的なエクササイズですね. 体幹も同時に鍛えられるので一石二鳥です. 冬トレに是非! #プルアップ#懸垂オリックスバファローズ西村凌野球 WACOCA: People, Life, Style.
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