【3日目】ダンベル何キロ持てるに触発されて毎日筋トレダイエットを試みる臨床心理士

アニメ、ダンベル何キロ持てる？に触発されました。

臨床心理士でvtuberの幸田りんと一緒に筋トレ続けてモチベーション維持していきませんか？

今は主にプランクという腹筋を鍛えるトレーニングを実践しています💪

#ダンベル何キロ持てる #筋トレ #ダイエット
#臨床心理士 #vtuber

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