【ベイビーステップ4】大局(幸せに生きる)を見る

アファメーションの効果とは？
感情を入れなくても意味がある？？
嫌な感情、嫌な人、嫌な事、それよりも良い感情、良い人、良い事を感じる時間を増やす。
大切な自分を嫌なものに放置しない！