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#懸垂
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30 Comments
懸垂やりたいけど、五十肩で出来ません。
以前の紹介動画を見て私も買いました！すごく捗ってます！
自分も紹介動画をみて購入しました！
賃貸ですが、省スペースで設置できて問題ありません！
予想外の４万円、安い
使わない時は洗濯物が干せますね。
懸垂台欲しいです。
市民センターみたいなとこでダンベルとマシーン使って筋トレやってるんですけど背中使うの無いんですよね。
背中使うラットプルダウンのマシーンあるんですけどマシーンは人気で埋まってて気軽に使えないという
バー位置変えがワンタッチでできないかなあ。ネジの装着なしで。
kakuｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
壁紙などの減価償却は５年じゃなくて6年です
持ち手の部分を外さないと奥の扉が開かなくなる罠が発動しそう
作りがしっかりしてるので長く使えそうですね。
大工です。ʢ•·̫•ʡ
天井面のプレートを締めすぎると天井に穴が開きます♪
逆に締め足りないと外れて危険な気がしますね。
天井下地の桟木が壁面に必ずあるので、プレートを壁面に付ければ強度的に大丈夫でしょう♪
部屋の真ん中でやりたい時は下地の桟木を確認下さい♪
Sugoiiiii 👍💪👏
ぶら下がるだけでも効果ってありますか？懸垂はアシストがあるマシンでしかやった事ないんです
子供の頃はいくらでも雲底が出来たなぁ・・・
体重が軽いのもあるけども、大人になったら全く出来ない不思議
いちいち無駄に脱ぐ
子供のほうは常識があってよかった
話は変わるが、最近、モリヤのヘックスバーを買ったが、体に無理なく、デッドリフト、スクワット、ベントオーバーローができて嬉しい。2万だったけど。
おはよう御座います♪
アシスタント！ 最高！
今日のポイントはそこです🫵
KENSUI 素晴らしいですよね〜 職人技は頭下がりますよね！
ありがとうございました😊
アシスタントの次回参加楽しみに待ってます♪
今度は奥様登場でお願いします💕
イケメンルーくん！！💞再登場！🙌（MC脱いでるんだからアシスタント脱がないでどうする！？に笑🤣）
一歩間違えれば怪我につながりかねない商品なのでさすがによく考えられてるのですね👍
そうなんです！ジムのスミスマシンのバーは高すぎて、胸を張った状態でジャンプできず、かといって上がってから姿勢の修正もできず、ダメかも～と思ってたんです！これを使った紹介動画はこれから非常に楽しみですが、欲しくなるからやめてほしい・・・😅という気持ちも半分あります・・・・www
何時も楽しく動画を観させてもらっております。家トレの人はベンチとダンベルではなく、懸垂スタンドやディプススタンドで全身鍛えている人も多いと思います。その器具を使って、色々なバリエーションの懸垂、インヴァーテッドロウ、ディプス、レッグレイズ、バーでアシストしたピストルスクワットなど、効果的な全身トレーニングを説明してもらえる動画が出るのを楽しみにしております。
RC造のマンションで直天井なら大丈夫です。二重天井で補強してもボード下地のLGSなどが浮き上がるので下地からの補強が必要
広いスペースなくて外にもでたくない自分としてはかなり欲しくなるやつ。なかなかダンベルだけだと背中鍛えられないから割と悩む。
気になったんですが取手の両端にゴムチューブつけてケーブルクロスオーバーだったり、足をかけての腹筋をやったり、逆を向いてぶら下がって足上げによる腹筋下腹部を鍛えたりもできるのでしょうか？
自分も超ド田舎の賃貸ですが、買いました。これとインクラインベンチとフレックスベルがあれば、ジムに行く必要はありません。（ビルダーでもなければ）
この人なんでこんなガリガリなの？
ジム行けばチンニングマシンの他に、質の高い器材があるのに、自宅でわざわざ筋トレする意味がわかりません。
これめっちゃいい
肩甲骨寄ってますねわかりやすい(笑)
我が家ではあっという間に物干し台になりそうですｗ
わぁ💖息子さんまでイケメン！！ 懸垂、ジムでチャレンジしましたが、ぶる下がるだけでも辛かった・・・体重重すぎで💦
私も購入しました！
床傷が気になるのですが、床マットとか使われてますか？