@高山都: ケールはオリーブオイルで炒めて、塩とデュカと山椒をかけて。(これ美味しい) 目玉焼きはごま油でカリカリとろとろにして、チリオイルを。 万願寺とうがらしは、ごま油…

ケールはオリーブオイルで炒めて、塩とデュカと山椒をかけて。(これ美味しい)
目玉焼きはごま油でカリカリとろとろにして、チリオイルを。
万願寺とうがらしは、ごま油で焼いて魚醤ちょろり。
家で食べるものは、出来るだけ身体に優しいを意識してみる。
盛り付けの配色、なかなか気に入った✌️
#みやれゴハン #おうちごはん @daybyday__2016 #江頭さんの玄米