ただ今発売中の @androsy_tkj ７月号。
「神崎恵book in book」にて
8ページにわたり、ボディのお話をさせていただきました。
大人のボディのいろいろなこと。
若いときには、想像していなかったボディの変化を痛感しています。
だけど、いつまでも自分を楽しんでいきたい。
なので、辛くならないバランスで、マッサージにトレーニングに食事を取り入れ頑張り中。
昔は、ただ細くいたいと思っていたけれど、今はほどよく丸みや肉感がありつつもしまるところはきゅっとした健康的な体が理想。
この撮影で、改めて意識を立て直し、トレーニングの先生からは、「今の方が断然綺麗な体ですよ‼️」と言ってもらい、また頑張る力をいただきました。
ぜひ、読んでいただけたら嬉しいです。
#androsy
#ボディケア
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