世界の女性を対象に、自身の体形に関する意識調査を一年に一度実施するウィメンズヘルスの「NAKED ISSUE（ネイキッド・イシュー）」🌈 昨年は約6,600人が答えてくれた。そのアンケート項目の１つ、＂自分の体は「自分で変えられる」と思いますか？＂に対し、日本女性は94%が＂YES＂と回答。
・
体形は人それぞれだし、体重で美しさは左右されない。大切なことは、今の自分が好きかどうか。もし答えが「イエス」でないのなら、何か自分にいいことをトライしてほしい。栄養バランスのいい朝食をつくる、ウォーキングへ出かけてみる、誰かとフィットネスの約束をする、とかね。自分の心と体を健やかに保てるのは自分だけ✨ 自分の意思でどんどん変えていこう！
WACOCA JAPAN: People, Life, Style.