到着してから
しばらく時差ボケと戦っていたのですが昨夜、やっと解放された
眠れた。💤 しっかり プレステージで保湿
そしてフェイスマスクのお手入れ後
ベッドへ🛌😪 朝一番の
肌がこれまた良い感じ⤴︎うれし♡
睡眠、水分補給、ビタミン摂取
腸内環境管理
肌にはしっかり栄養を届かせる
サプリみたいな存在のスキンケアアイテムで肌育 そして、守る。 ＋運動。
どんな場所へいっても
このバランスだけは気をつけています。
しかし
時差ボケには毎度
振り回されがちな私。。。 今朝は
朝食前に
腹筋、背筋
50回
腕立15回^ ^
さぁ！1日がはじまります^ ^
#ディオールプレステージ #diorprestige
@diorskincare @dior
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