@WomensHealthJapan: カーヴィで美しいボディラインの持ち主、モデルのMikaが、スタイルをキープするために日々行っているワークアウトを教えてくれた。 まずは、脇腹のセクシーゾーンを…

カーヴィで美しいボディラインの持ち主、モデルのMikaが、スタイルをキープするために日々行っているワークアウトを教えてくれた。

まずは、脇腹のセクシーゾーンを強化するエクササイズ。
左右で10回3セットを週に3回できるようトライしてみて！

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