@中村アン: ゆる〜い筋活してますか？ 私は ガチな時 なにもしない時 ゆる〜い時 と、 体調に合わせて様々ですが️ 終わった後は、 少しプロテインを取るの方が たんぱく質大…

ゆる〜い筋活してますか？
私は
ガチな時
なにもしない時
ゆる〜い時 と、
体調に合わせて様々ですが⚠️
終わった後は、
少しプロテインを取るの方が👍🏻
たんぱく質大事。
#savas
#styleprotein