フィットネスインスタ女子(？)suzuがお腹引き締めピラティスに挑戦💪 動画を見ながら試してみて！
LINEでは未公開シーンを配信中🤫♥️
https://lin.ee/blvjDwT
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👉前半の「ジャックナイフツイスト」の動きのポイントは、背中を丸めないようにすること。
👉後半の動き、「ティーザーツイスト」は、脚の位置を安定させたまま、体をひねらせるように気をつけて😉
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#アイアムフィット #IamFIT #ウィメンズヘルス #おばたのお兄さん #suzu @bataninmari
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