お正月ムードも終わり、冷静に我が身を見れば○kg増‥😭 そんなお正月太りに悩む皆さま、ぜひマリソル２月号「アラフォーの糖質オフ 新常識」特集をご覧下さい！ 運動もせず、お酒もOK、なのに３週間で読者４人がみるみる体重4kg減、お腹周り7cm減‥と奇跡のような✨ダイエットに成功。しかもみな口を揃えて「こんなに楽に痩せられると思わなかった！」と語ったメソッドが公開されています😊 特集を監修して下さったのは、著書もベストセラーになっている医師の牧田善二先生。先生に糖質オフの仕組みを伺いながら、俄然やる気になった私、担当Sも読者の皆さんと一緒に糖質オフにトライしたのですが、何をやっても落ちなかった体重が、するっと２キロ減。オフ中はたまに写真のような糖質ゼロ麺や、おからパウダーなどを活用したりもしましたが、基本的には肉魚卵野菜‥それからお酒（とくにワイン🍾）をよく摂る生活。「あとちょっと痩せられたら‥」と思うマリソル世代の女子には、本当におススメのダイエットです🍴 #糖質オフ #マリソル #marisolmagazine #marisolbeauty #ヘルス部 #牧田善二 #マリソルオンライン #ダイエット #お正月太り #やせたい
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