美イナバウアー😭✨
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⬇️スポニチさんのドキュメントが細かすぎて神
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【羽生結弦 20日公式練習ドキュメント】
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▽17：03 リンク脇に登場。小刻みにジャンプしながら準備運動。
▽17：04 オーサー・コーチがプーさんのティッシュ箱をリンク脇に置く。
▽17：05 両手で氷を触りながら、このグループ3番目にリンクイン。
▽17：06 急ピッチで調整。3回転ループ決め、ジャパンのジャージーを脱いでオーサー・コーチに渡す。
▽17：07 音なしでSP曲「秋によせて」を通し練習開始。冒頭のサルコーが抜け、両手を腰に当てながら考え込む。
▽17：08 もう一度、音なしでSP曲を通し練習。4回転サルコーをこらえて着氷。
▽17：09 トリプルアクセル、4回転に両手を上げた3回転の連続トーループを決める。
▽17：10 連続ステップを披露。通しが終わると、観覧席から拍手。
▽17：11 オーサー、ブリアン両コーチの元へ。鼻をかみながら、サルコーについて指導を受ける。
▽17：12 上着を脱ぎ、半袖になる。
▽17：13 ジャパンのジャージーを羽織って、スケーティング。
▽17：15 鼻をかみ、ドリンクを飲む。オーサー、ブリアン両コーチは談笑。
▽17：16 羽生とバシリエフスの進路が重なり、羽生は両手をそろえて謝るポーズ。
▽17：17 オーサー、ブリアン両コーチから指示を受ける。目の前で曲かけ中の宇野がジャンプを決め、拍手を送る。
▽17：18 ジャパンのジャージーを脱ぎ、半袖でスケーティング。
▽17：20 フリップ―トーループの連続3回転ジャンプを決める。
▽17：21 トリプルアクセルを連続で2度着氷。
▽17：22 右手をこめかみに当てるしぐさ。その後、4回転サルコーを降りる。
▽17：23 慣らしで1回転ループ。ドリンクを飲みながら、オーサーと話し込む。
▽17：24 4回転ループに着氷。
▽17：25 ループジャンプで転倒。右足を気にする様子もあったが、苦笑いで事なきを得る。
▽17：26 3回転ループを跳ぶ。オーサーが右手を動かしながら熱心に指導。
▽17：27 4回転ループを決める。今度はブリアン・コーチが指導。
▽17：28 フリー曲「Origin」を流し、通し練習開始。4回転ループをこらえて着氷。
▽17：29 氷上で右手を動かし、オーサー・コーチとジェスチャー。通し練習を中断。
▽17：30 4回転トーループに成功。続くトーループジャンプは2回転に。
▽17：31 右手で数を数えるしぐさ。その後、2連続でトリプルアクセルを決める。イナバウワーも披露。
▽17：32 オーサー、ブリアン両コーチのアドバイスを聞きながら、黄色いタオルで汗を拭う。3人で笑顔を見せる。
▽17：34 4回転トーループ―トリプルアクセルに3回転サルコーをつけた3連続ジャンプを見せる。
▽17：35 オーサー・コーチの元でジャンプの予備動作確認。氷上を見つめる。
▽17：36 氷上で滑り、バシリエフスとジェスチャー。目の前で跳んだ田中のジャンプを見て拍手。
▽17：37 4回転ループを降りる。両腕を組みながらオーサー・コーチと会話。コーチはプーさんのティッシュ箱の位置を修正。
▽17：38 右の手袋を外し、オーサー・コーチを笑わせる。
▽17：39 細かなステップを確認。ジャパンの上着を羽織る。
▽17：40 最後にスケーティングを確認。首を回すしぐさも
▽17：42 いきなりY字バランスを披露し、観覧席から拍手。
▽17：45 リンク中央でお辞儀した後にコミカルな動きでコーチ陣の元へ。リンク入り口のドアを締め、練習場を後にした。
https://www.sponichi.co.jp/sports/news/2019/03/20/kiji/20190320s00079000280000c.html
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