解禁しました😝🚫
明日から放送されるRIZAPのCMに出演しております🥺✨📺
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ここ最近、ありがたい事に皆さんから最近痩せましたねと言っていただくことが多くて、どうやって痩せたんですか？という質問も沢山頂いていたのですが…半年前からライザップに通ってトレーニングと食事の調整をしてきました🥰
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お陰でむちむちボンレスハムで何年も痩せる事を諦めていたあの体から、4ヶ月で−10.5㎏痩せることが出来ました😝💪
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体重ももちろんですが何より嬉しいのが、ウエスト−20㎝とヒップ−15㎝減ったことです😭👏
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今まで沢山の無理なダイエットをしてきてはリバウンドしてここ数年は痩せる事すら放置していたのですが、今までで一番健康で納得のいく痩せ方をしたと思うので、食事やトレーニングなどこれからみなさんにも発信していけたらと思います😋🤝
だいぶ詳しいと思います！笑
まずは明日から放送のビフォー60kg越えボンレスハムと共にCMを楽しんでご覧ください♥️笑
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#ライザップ #rizap
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