おうちでゆったりお昼ごはん🍛
昼に炊き上がるようにしていた金芽玄米に冷凍保存してあったカレーをかけて。
真ん中のお兄ちゃんはカレーが大好物なので、いつも多めにつくって冷凍しています。
アメーラトマト、ネギ、チーズ、花椒をかけて。
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先日、「免疫」について研究をされている先生にいろいろとお話をうかがう機会がありました。
とても勉強になり、食するものの大切さを改めて実感。
大人だけではなく、息子たちも玄米を美味しく食べることができるよう、金芽ローカット玄米に。
お兄ちゃんたちもたくさん食べてくれて嬉しい。
#お家ごはん
#金芽ロウカット玄米
#金芽玄米
今までは、大人用の玄米と子どもたち用の白米の両方を炊いていたので嬉しい。
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