@飯豊まりえ: 11月が終わりますね。 このまま12月まで走ります どんなに バタバタと1日を過ごしてても 寝る前には 優しい気持ちになって リラックスして寝たいと思います…

11月が終わりますね。
このまま12月まで走ります🐎

どんなに
バタバタと1日を過ごしてても

寝る前には
優しい気持ちになって
リラックスして寝たいと思います。

これ大切にしていることです。
ラベンダーの香りに癒されながら
ゆっくりな音楽聴くのもいいですねぇ

次の日も早いからって
バタンと寝るより
ゆっくりして一日の疲れを癒してから
寝れた方が

次の日起きた時の
カラダの体調が少しいい気がします。

みなさん明日もステキな一日を！
にじいろジーンでお会いしましょうね！