@村雨辰剛: 明後日(11月22日)発売の『ターザン』No.754です！ 筋トレには様々な形があり、自分に合うスタイルを見つけるのが大事です。 自分の筋トレメニューにはよく自…

明後日(11月22日)発売の『ターザン』No.754です！
筋トレには様々な形があり、自分に合うスタイルを見つけるのが大事です。
自分の筋トレメニューにはよく自重トレーニングを使います。
どこでも、好きなだけ、そしてギアいらず。キーワードは“フリースタイル”。
@tarzanweb #ターザン