頭では、

全然無理してないよ、疲れてないよって

思ってても

ちゃんと、体が信号を出してくれるから、

もし、なんかしら不調が身体に現れたら、
素直に信号を受け入れること。

思考だけでなく
すぐに行動を変えること。

双雲

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