所長秘書です‼︎こんにちは!!
インスタ50k達成に関するたくさんのお祝いコメントありがとうございました!! さて、本日はEXILE mobileのTETSUYA’S DANCE LECUTURE MOVIEのオフショットになります!! TETSUYA所長はいつも
撮影の前に入念な準備体操やストレッチを出演してくださっているEXPGの生徒さんたちと一緒に楽しみながら行います。
ダンスやスポーツは激しく筋肉を使用するので、
事前に準備体操やストレッチを行うことで、
関節の動きを滑らかにし、筋肉を最良の状態にする効果があります。
運動中のケガの予防にもつながります!!
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