今年初のトレーニング🤣
#5月頃ちょいと走ってはいた
#呼吸を整え軽いストレッチヨガはしたり🧘‍♀️
#けどトレーニングは今年初😳
#もう今年終わっちゃうー🤣
#どうにか楽しようとするも 笑
軽い運動するがカラダ思考が1番楽になる😬

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