@佐藤篤志: #atsushizm トレーニングで、筋肉で体重6kg増量。 今までわりと、細かったので、服のサイズは、ほとんどMだったのに、もうMが入らない…。この快感…。（…

#atsushizm
トレーニングで、筋肉で体重6kg増量。
今までわりと、細かったので、服のサイズは、ほとんどMだったのに、もうMが入らない…。この快感…。（笑）
日本でみなさんの前に現れる時には、LIVEやって、レコーディングしても、余力が残るくらいの身体にまで、鍛え上げます‼
見た目、中身、体力、全て一から鍛え直し。
まだまだ細いけど、絶対に強くなって、戻ってきます‼
トレーニングはじめて半年、努力は裏切らない。健康のためにも、身体は動かした方がイイし、動かしている方が、体調もやっぱりイイ‼
若干、筋肉留学になってます…（笑）

I’ve been working out a lot and I gained 6kg of muscle weight.
I was skinny and my clothes, usually size M is becoming a bit small for me but I’m liking it…! When I perform again for you in Japan I want to have enough strength to give a powerful performance.
The inside and outside I want to rebuild everything from the beginning.
I’m still not as fit as I want to be but I’ll come back strong!! It’s been 6 months since I started training and I already know that hard work definitely pays off.
It’s good to exercise to keep healthy and my daily physical condition is better!
I went abroad to study english but haha I’m also gaining muscle lol

#fitspo #bodybuilding #workout #fitness #トレーニング