@吉田朱里: 最近公演出てないから完全に体力落ちて筋肉減ってる… この前の公演で実感した . お仕事の合間とかで身体動かしたりしたいなぁ . でもジムとか行っても何したら良い…

最近公演出てないから完全に体力落ちて筋肉減ってる…😑
この前の公演で実感した😑
.
お仕事の合間とかで身体動かしたりしたいなぁ🤔🤔🤔
.
でもジムとか行っても何したら良いのかわからぬ🤔🤔
.
ってか家の近くジムないし、しょっちゅう東京いるし😂
.
リフレッシュにもなるし身体動かしたいけどなんか良いのないかねー😑😑😑
.
#運動 #ジム #ダイエット #筋トレ #筋肉 #パーソナルジム