@高山都: タンパク質ちゃんと摂れるし、すぐ出来るし、お腹いっぱいになるし、夏の定番入りしそう。 #ひややっこ #みやれゴハン #夏メシ #ササミは半生が好き #豆腐…

タンパク質ちゃんと摂れるし、すぐ出来るし、お腹いっぱいになるし、夏の定番入りしそう。
#ひややっこ #みやれゴハン #夏メシ #ササミは半生が好き #豆腐 #納豆 #時短メニュー