@Miyako Takayama 高山都 @高山都: 今晩ごはん ︎ゴーヤチャンプルー ︎水菜のサラダ ︎ニラの韓国風おひたし ︎焼き栃尾揚げ ︎新タマスライス ︎鮭の南蛮漬け(数日前の残り) ︎春キャベツと新タマ… 2015-05-08 今晩ごはん🍚 ⚫︎ゴーヤチャンプルー ⚫︎水菜のサラダ ⚫︎ニラの韓国風おひたし ⚫︎焼き栃尾揚げ ⚫︎新タマスライス ⚫︎鮭の南蛮漬け(数日前の残り) ⚫︎春キャベツと新タマネギの味噌汁(写りきらず…) 麻婆豆腐かなーとスーパー行ったら、ゴーヤの日のSALEしていたので急遽変更の献立。 野菜と豆腐中心でヘルシーめ。 #みやれゴハン #晩ごはん #おうちごはん #ゴーヤチャンプルー #5月8日 #ゴーヤの日 #うつわ #民藝 #献立 #miyako_takayama5月8日FemaleMiyako TakayamaTakayama Miyakoうつわおうちごはんゴーヤチャンプルーゴーヤの日みやれゴハン晩ごはん民藝献立高山都WACOCA JAPAN: People, Life, Style.
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