@舟山久美子: 食べて30分後に体脂肪を蓄えるインスリンが働きだすんだけど、副交感神経優位だと、出やすいので軽く身体動かして交感神経優位にすると太りづらいよ #diet #ダイ…

食べて30分後に体脂肪を蓄えるインスリンが働きだすんだけど、副交感神経優位だと、出やすいので軽く身体動かして交感神経優位にすると太りづらいよ♥️ #diet #ダイエットインストラクター