普段、好きなものは食べているけど、炭水化物の量だけは気をつけています。
1日を通して、朝や昼にしっかり食べた日や、お酒を飲む時、夜は極力控えたり少なめにしたり。
が、昨夜から夢の炭水化物祭り🍣
明日の富士山マラソンへ向け、#カーボローディング として炭水化物を摂取しております。
今日のお昼はカツ丼。
ほんとはレース前に揚げ物はよくないのだけど、お昼だしね。
初フルマラソン無事に完走願掛けも兼ねて。
100年ぶりぐらいのカツ丼美味しかったなぁ😂
#日々のこと #食事のはなし #フルマラソン前日 #近所の蕎麦屋で #揚げ物とモリモリ白米の組み合わせ #魅惑 #夢のよう #美味しかった #ちなみにワタシはフルマラソン4回目
WACOCA JAPAN: People, Life, Style.